Согласно исследованию, проведённому компанией СберСтрахование, 35% россиян регулярно занимаются бегом, стремясь улучшить свою физическую форму или снизить вес. Опрос охватывал 37 крупных городов страны, где население превышает 500 тысяч человек.
Наибольший интерес к бегу проявляют жители Кирова, где 51% респондентов назвали именно эту причину для занятий спортом. Следуют Волгоград (48%) и Ярославль (47%). Вторым по популярности мотивом является стремление проводить больше времени на свежем воздухе — так ответили 26% участников опроса. Жители Воронежа (38%), Тюмени (37%) и Ульяновска (35%) чаще всего упоминают этот фактор.
Бег становится доступным и экономичным способом физической активности: 20% респондентов отмечают, что не требуется специальной инфраструктуры или оборудования для занятий. Более четверти бегунов, а именно 28%, тратят на своё хобби менее 1 тыс. рублей в год или вообще не тратят, в то время как 31% укладываются в диапазон от 2 до 5 тыс. рублей. В среднем россияне расходуют около 7,9 тыс. рублей ежегодно на беговое хобби. Наибольшую доступность этого вида спорта подчеркивают жители Махачкалы (35%), а также Владивостока и Санкт-Петербурга (по 30%).
Для 17% опрошенных бег становится способом общения и возможностью проводить время с единомышленниками. 22% россиян предпочитают бегать с друзьями, а 16% — с семьёй. Наибольшее количество любителей бегать в компании друзей зарегистрировано в Томске и Астрахани (по 33%), тогда как семейные пробежки наиболее популярны в Севастополе (24%). 5% респондентов занимаются бегом с тренером, 4% — в клубах. Примечательно, что 29% россиян предпочитают бегать в одиночку, а 9% совмещают тренировки с прогулками с собаками.
Также 16% респондентов упомянули, что бег помогает им поддерживать здоровье и общее самочувствие. Ещё 7% видят в пробежках способ снять стресс и отвлечься от повседневных забот.
Александр Абрамов, исполнительный директор СберСтрахования, подчеркнул, что интерес к бегу в России продолжает расти: "Люди ищут удобные и доступные форматы активности, которые легко вписываются в их повседневную жизнь. Некоторые выходят на короткие пробежки после работы, другие тренируются всей семьёй или с друзьями, а кто-то активно участвует в массовых стартах и городских забегах".
Тем не менее, наряду с ростом популярности бега, важно помнить о здоровье. Как показало исследование, 22% россиян сталкивались с болями или травмами во время пробежек, а 8% испытывали перегрузки и ухудшение самочувствия после тренировок. В связи с этим всё больше людей задумываются о защите на случай непредвиденных ситуаций, чтобы сосредоточиться на занятиях спортом и не переживать о возможных расходах на восстановление.